Avenir Elite 2

ENTRAÎNEUR : Gwenaël SERIO

AVENIR ELITE

(9 ans  et -)

​La catégorie « avenir » a pour objet l’apprentissage et le perfectionnement des quatre techniques de nages (papillon, dos, brasse et crawl), la sensibilisation à l’ensemble des activités de la natation par le passage du pass’sports de l’eau (natation synchronisée, water polo, plongeon, nage avec palmes, natation course), ainsi que le passage du pass’compétition, passage obligatoire pour la pratique future de la compétition.

Conditions d’admissions

avoir moins de 9 ans.
Maîtrise des entrées dans l’eau et coulées ventrales, dorsales.

Objectifs

Développement du goût de nager.
Maîtrise des nages codifiées, des virages, coulées et des départs.
Connaissances du milieu et des règles fédérales.
Passage du pass’sports de l’eau.
Passage du pass’compétition.
Compétitions d’animations départementales pour les plus aguerris.
Implication dans la vie du Cercle des Nageurs de Lunel.

Moyens

3 séances hebdomadaires d’1 heure.
2 Ligne d’eau.
Compétitions intra-club durant la saison (e.g., remise de diplôme) et compétitions du programme de la catégorie avenir.
Encadrement qualifié et adapté.
Stages à thèmes.
Matériel pédagogique (planches, palmes, pull buoy, …).

Durée

2 ans maximum.

HORAIRES DES ENTRAINEMENTS

MARDI              17H15 à 19H00   PPG + nage
MERCREDI      14H45 à 16H30   PPG + nage
SAMEDI            12H30 à 14H00   PPG + nage

* PPG = préparation physique générale

Un équipement spécifique est demandé par les entraineurs.

Notre partenaire SWIIIM nous a préparé un filet avec cet équipement ARENA à un tarif avantageux avec le code partenaire « CNL2017 » .